说说体检这件事儿……

近年来，随着人们生活水平的不断提高，保健意识的不断增强，人们对健康也有了更为深刻的理解和认识，并形成了需求，健康体检越来越受到社会和政府的普遍关注和重视。

    一分预防胜似十二分治疗。一级预防是无病防病、二级预防是早期发现早期治疗、三级预防是治病防残、延长生命、提高生存质量。

   通体检，可以随时掌握自己身体的状况，建立起自己的健康档案，若有病症，提早发现并及时采取对策；能够在疾病的早期进行预防和治疗，大大降低了发病率、致残率、死亡率。健康体检的目的就是让大家合理地恢复健康、拥有健康、促进健康，有效地降低医疗费用的开支，更好地提高我们的生活质量和工作效率，使我们保持健康状态。

一般的常规体检包括：胸片（主要检查肺部及胸膜等疾患）、B超检查（主要检查腹部实质性脏器的大小、形态、是否有占位等）、血生化（主要检查血脂、血糖、肝功、肾功等项目）、心电图（主要检查心脏供血等情况）等。

    必选项目指的是基础项目，建议所有人都应该检查，而备选项目则针对特殊的高危人群，如心脑血管疾病高危人群建议检查动态血压监测、脉搏波传导速度、血管超声等，糖尿病高危人群建议检查空腹血糖、餐后2小时血糖、OGTT等，慢阻肺高危人 群建议检查肺部CT、红细胞积压等。”

    有些体检项目体检之前最好做做自测，例如脂肪肝、糖尿病、心脑血管疾病及心理健康体检。除有家族病史、长期抽烟、肥胖的人群需要选择有肺癌、糖尿病等针对性检查项目外，一般人群没必要做这些体检项目，至少不需要每年都做某种癌症的筛查

1.体检前三天内，请你保持正常饮食，不饮酒，不食过多油腻、不易消化食物；

2.体检前一定要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，以免影响查结果；
    3.受检当日早晨应禁食、禁水，进行抽血、B超检查后，方可进食；
    4.糖尿病、高血压、心脏病等慢性疾病患者，请将平时服用的药物携  带备用；
    5.怀孕或可能已受孕的女性受检，请事先改为勿X光检查；
    6.女性受检者月经期间请勿做粪便及尿液检查，待经期完毕后再补检；
    7.请按照预定体检项目逐项进行，若自动放弃检查某一项，可能造成漏诊；
    8.进行前列腺或妇科超声检查，请保持膀胱充盈（憋尿），妇科检查前请排空小便；
    9.若您有其他特殊检查要求，请随时与医院体检科联系。

表格摘自《中华健康管理学杂志》2014年4月第8卷第2期，“标准与规范”——《健康体检基本项目专 家共识》