01 在选择胰岛素注射部位时，腹部是注射的优先部位。因为腹部的面积较大，注射方便。
02 在注射时注意脐周5厘米以内的范围是不能注射的，除此范围在肚脐两侧约手掌宽的部位，是胰岛素注射的最佳范围。
03 将腹部注射部分分成4个象限，每周在其中一个象限进行注射，并按顺时针方向轮换。
04 每个注射部位的多次注射应间隔 1～2 个食指宽度以上。
05 在选择腹部注射时，除了超重和肥胖患者，均需捏皮。为避免注射时将药液注入肌肉中而增加低血糖风险，注射时应用拇指和食指捏起皮肤。
06 除了腹部外，常见的注射部位还有大腿外侧、上臂外侧和臀部。
07 在注射胰岛素时除了注意在同一部位内部进行位置的轮换，更需要在几个区域间进行轮换，避免因为在同一个部位反复注射而形成硬结。 打胰岛素忽视了这“10秒”，会毁了您的血糖很多糖友使用胰岛素笔注射胰岛素，有些糖友反映，使用胰岛素笔注射拔针后，针头会发生漏液。针头漏液会使胰岛素利用率降低，从而影响血糖控制。其实，很多时候是因为糖友在注射胰岛素时忽视了“10秒”，才导至胰岛素渗漏。那么，针尖漏液是怎么形成的，这“10秒”又是怎么回事呢？ 由于胰岛素笔的针头较为纤细，推注药液时药液注入体内的时间相对延长，且随着注射剂量的不断增加，注射后针尖所在的原部位药液吸收的速度会随着剂量的增加而减缓。当推注完全后，胰岛素并没有完全吸收。此时拔出针头，还未吸收的胰岛素便会随着针头溢出。 针头漏液的问题既造成了药物的浪费，又影响了胰岛素注射剂量的准确性，从而使血糖难以控制。 胰岛素笔注射完停留10秒 注射时延长针头留置时间可以减少胰岛素漏液的现象。糖友使用胰岛素笔注射时，在完全按下拇指摁钮后，应在拔出针头前至少停留10秒，这样可以确保药物全部被注入体内，同时防止药液渗漏。药物剂量较大时，有必要超过10秒。
您还可以选择采用“薄壁”设计的针头。药液的流速与注射笔用针头的内径有关，针头的内径越大，药液流速越快。采用“薄壁”设计的针头，在同等外径的情况下内径更大，在降低注射不适感的同时保证胰岛素的流速，更利于机体对胰岛素的吸收。
糖友不要小看了这每天一点点的漏液，一天两天是没有太大影响，但一个月两个月下来，您的血糖值和糖化血红蛋白就会告诉您这10秒到底有多重要。糖友千万别抱着出现了问题再来解决的想法，应在力所能及的情况下，保证每一次的注射都是准确的。如果您之前没有留意这10秒钟，从现在开始留住这10秒吧！ - END - |
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