年轻人如何远离消费主义陷阱？

检验之星

最近都在讨论消费主义陷阱，疫情期间很多超前消费行为带来的问题也逐渐暴露，那么年轻人该如何辨别并远离消费主义陷阱呢？

原文地址：https://www.zhihu.com/question/392634078

卡卡

01

最近，全网铺天盖地都被“1米糖葫芦”给刷屏了。




在一根快1米长的竹签子上，穿上橘子、草莓、青提、杨桃等好看的水果，裹上冰糖。




有卖88的，99.9的，168的，甚至还有卖492的。




一串的时候不好卖出去，给你好几串串在一起，价格就可以翻上好几倍了。




别问，问就是值麻了。




别管这么重拿久了会不会手酸，别管吃起来疯狂滴糖稀会不会狼狈，也别管吃不完到底要怎么保存。




反正谁还没有送自己另一半1米糖葫芦的，就是不够爱，提供不了情绪价值。
收到1米糖葫芦的女生们，都幸福感十足地晒出自己是被爱着的：




“过惯了撒个娇就能得到自己的想要东西的日子，发现爱我的人都愿意为我的开心买单。”




“是谁拥有了男朋友买的一米长糖葫芦呀？”




“88元可以用来做什么呢？用一米糖葫芦来证明自己有没有被爱。”
有霸道总裁为了让自己老婆吃上1米糖葫芦，特意开车200公里去买。




评论区里都羡慕哭了：




“幸福大概就是随口说的一句想吃什么，就有人给买。行动永远比语言更让人心动。”






“没有血缘关系还愿意对你好的人，都是上天给你的礼物。”
实在买不到的，就必须学会自己给老婆做，否则就是不够爱老婆：




“看谁还没吃到老公做的第一根糖葫芦。”
商家们不失时机地推波助澜，用充满诱惑力的文案撩拨着消费者的购买欲望：




“这个冬天检验真爱的标准就是一米冰糖葫芦。”
也不明白为什么这届年轻人对1米有这么深的执念，1米糖葫芦的风还没过去，又出现了：
1米玫瑰花：“是哪个幸福的小孩已经拥有了1米长玫瑰啦？”




1米荷花：“是谁还没给自己的男朋友准备一米长的荷花呀？”




1米烤肠；




1米金条......




丰俭由人，总有一款适合你。
这些视频底下的评论区里，除了密密麻麻艾特对象给自己买的之外，也渐渐出现了很多嘲讽的声音：




“不是1米的糖葫芦，就是1米的玫瑰花，等会谈到1米的男朋友就老实了。”




“草莓塔、十根淀粉肠、烤红薯、瑞士卷......年年不一样，年年上当的还是同一批。”
所有一夜爆火的网红美食，背后的走红逻辑几乎都离不开那句流量密码：
“要想赋予商品额外的价值，就让它与爱挂钩。”
糖葫芦本身不值钱，给它套上个“爱”的滤镜，价格就可以瞬间飞升。
02

你会发现，卖不出去的东西，只要跟“被爱”或者“爱自己”绑定，就可以引发一波又一波的跟风潮流：




18年的泡泡机；
19年的袖子棒棒糖；
20年的秋天第一杯奶茶；
21年的10根烤肠；
22年的草莓蛋糕；
23年的草莓塔；
24年的青草蛋糕、乌梅子酱；
以及前段时间的瑞士卷，和现在大火的一米糖葫芦、一米玫瑰花......
总有人能得出简单粗暴的结论：没收到这些东西，就没办法证明自己被爱。
而打着“爱自己”的旗号，实则疯狂收割你韭菜的就更多了：
比如鼓励你拍组预制孕照，趁自己身材好的时候，假装怀孕。




男朋友都还没有就得先拍组孕妇照，到时候可以发美美的朋友圈；
比如说“勇敢的人先享受世界”的，一定是卖冲锋衣或旅行团的；




说“女人唯有美不可妥协，唯有自己不可辜负”的，一定是医美机构的。




安东尼·加卢佐在《制造消费者》中说得好：
“当这些消费陷阱裹上‘取悦自己’的绸带，并将其与一种生活方式相关联；
就代表了一种‘正确’的态度，还引发人想象一种美好而幸福的生活状态。”
然而，购买这些产品，真的能证明你被爱，或者爱自己吗？
03

在“KnowYourself”上看过这样一个概念：
心理学上，有个词叫“假性自我关怀”，由精神病学家Pooja Lakshmin提出，指的是：
那些表面上看似在关爱自己，但实际上并没有满足内心真实的情感需求、甚至给人带去压力或以其他方式侵蚀了健康的行为。
有4个标准，可以让你自查，是否正在进行“假性自我关怀”：
①你做这件事，是为了迎合他人的期待吗？
消费主义之所以能够盛行，常常是利用了人们在生活中，有意无意地迎合外部期待，或通过和他人比较，来提升自我价值感的心理。
就像为了发条朋友圈，就去让对象开好几个小时的车给自己买根1米糖葫芦、1米玫瑰花。
这种跟风、从众的“自我关怀”，其实是建立在低自尊基础上的讨好行为，很难使人从中获得与之匹配的快乐。
②你执着于要通过这件事取得某种成就吗？
比如模仿别人开封夜骑，原本是为了好玩、证明自己青春有活力。
但为了到达目的地，却把自己累得筋疲力尽，好几天都缓不过来。
骑行这件事就不再能给你带去任何松弛、乐趣，反而变成了一项必须完成的指标。
③审视现实：你的生活实际上是因此变好了还是变差了？
1米糖葫芦，拍完照发完朋友圈，真的一口气能全吃完吗？血糖会升到什么程度？
打着“爱自己”的名号给自己买的一堆好看却鸡肋的小摆件，除了放着积灰，真的给你带来其他作用了吗？
④你会在事后感受到焦虑、愧疚或是不安等消极情绪吗？
草莓塔、瑞士卷、1米糖葫芦......你孜孜不倦地试图赶上每一个潮流。
只要另一半有一次没有给自己买，你是否就陷入了精神内耗之中：
他不给我买1米糖葫芦，是不是不够爱我？




04

很喜欢《基层女性》一书中的一段话：
“爱自己，并不是指给自己买支口红、买双鞋，用物质来奖励自己、犒劳自己。
这是商家希望的‘爱自己’。真正的‘爱自己’，是你懂得为自己的生命负责。
当你能够把影响你命运走向的选择权，掌握在自己手上。
而不是被一双双无形的大手推着走，不加抗争地接受被安排的命运时，你才是真正地‘爱自己。’”




营销洗脑下的爱，最终会掏空你的口袋，去满足自己浅层的炫耀欲望。
而真正的爱自己，是引导自己往更好的方向改变，不要将救赎的责任转移到他人身上，也不要寄托希望于跟风的物质享受。




愿我们，能都告别假性自我关怀，学会真正的爱与被爱。
共勉。
作者：小椰子，个人成长领域作家，全网粉丝量破200万。关注我，用独特视角解读社会事件，陪你一起每天认知升级。

卡卡

死咬住一条：打死不借钱。信用卡，各种呗，打死不开。
任你几路来，我只一路去。别管消费主义怎么诱惑我，撑破大天我也只把自己手里有的钱花光，绝不欠饥荒。这样就算消费主义入脑，对我生活的影响也极低。

同花顺

1，懂一些生产工艺、原材料、成本构成、物流、市场营销相关的全体系知识，以及高效获取相关信息的途径。如此，当你面对一个产品时，就可以较快速度将其拆解为原材料成本、加工成本、设计成本、研发成本、营销成本、渠道成本、代言费、税金、净利润等。当然，只是个估计，不可能精确。然后，可以更好地判断，自己是在为什么内容而买单。
2，进行消费行为前，可以给自己设定一个心理学小游戏：如果自己即将发生的这个消费行为，全程只有自己知道，别人都无从知晓，是否依然存在明显的消费冲动。这主要是针对诸多炫耀型消费的考量 — 这并不构成 “炫耀是人的刚需型消费之一” 这一表述的否定。
3，懂得一些典型的市场营销相关的专业知识，尤其是消费者心理学相关的知识。进而，可以实时跳出自身，从高处去剖析自己，当下的消费冲动，是出于产品推广者围绕哪些典型消费者心理的专业市场营销设计。再体会一下，自己是否会觉得被自己看不上的人或方式方法愚弄了，还是哪怕知道，也心甘情愿，或依然无法压抑冲动。
4，懂一些很基本的微观经济学和个人金融概念和计算方法，典型如现金流收支、利息、费用和资产的划分、折旧和摊销、消费者各级价格歧视、沉没成本、重置成本、可变现净值，等等，以此来考量大笔消费的合理性，以及超前/分期消费的压力程度。
总结来说，以上这些建议，旨在说明，主流年轻人是几乎无可能远离消费主义陷阱的。相对自由的市场经济/资本主义，几乎必然导致强者对弱者的成体系控制和剥削。
谢谢阅读。

清风寡欲

有一种消费主义陷阱，非常难以察觉，因为它的诱饵不是别的，而是——“用消费代替你本该付出的”，然后，你就轻轻松松地成功了。

本文来自豆瓣小组“不要买 | 消费主义逆行者”
作者：豆瓣用户@哀与萌

起因是在B站看一个iPad手写视频，UP主吐槽，很多人问她用什么类纸膜、什么笔刷，却没人问她练字多少年。
资本家用消费营造了许多美好的假象，让人觉得“只要我买了xxx，我就能xxx”。然而——如果你想拥有一个好皮肤，你需要的不是一桌轻奢贵妇化妆品，而是良好的作息、健康的饮食、规律的运动。（以及最重要的基因遗传）
如果你想拥有匀称的身材，你需要的不是私教会员健身卡、运动内衣瑜伽裤，而是持之以恒的训练和坚持。
如果你想拥有一手好字，你需要的不是iPad、Pencil、类纸膜笔尖套，而是日复一日的临帖、书写。
如果你想拥有美丽的穿搭，你需要的不是显瘦显白的网购衣服，而是对身材的足够自律，对美学的耐心钻研。
如果你想要拥有丰富的精神涵养，你需要的不是付费课程、VIP会员，而是日积月累的阅读和深度思考，是远离推荐算法的浮躁。
如果你想要拥有过硬的专业技能，你需要的不是盲目报班和付费资料，而是刻苦的学习、积累、总结和反思。
如果你想要优异的考试成绩，你需要的不是“考研要不要买平板电脑”，而是专注的听课、海量的刷题。
不要用消费代替你本该付出的。消费不能让人变得更好，只有你自己的付出才能。
<hr/>陈思炜：【精】大学生职业发展路径-四大方向+四大维度深度解析（共69694字，宜深度阅读，230327更新）