人体的力线

青草

人走路是顺着身最自然的力线而动作。我这有位跟骨骨折患者，西医拆石膏后拿了拐杖，过两三个月仍不能走路，我将其骨架挪正，便开始能受力走步，但姿势古怪，患者说：我完全不晓得该怎么走路，我诧异的说：“你走了四十年，如何不知”。原来患者的脚已经完全“忘记”该怎么走路了，我小时候走路若脚外八，父亲就是会修理我，因此养成我脚夹超前的习惯，走路外八，骨盆必然就是歪的，因为走路动作是顺着整个力线，外八的程度就反映骨盆歪斜的程度，而脚尖朝前走则可以矫正力线。所以各位要留神自己与小孩的走路方式，另外，人肩膀放松，基本上神经紧绷的程度就掉下来，全身张力便松，反之则紧张，慢慢所有结构都歪掉，我在儿子的书桌上放了几个大字，看书弹琴肩膀放下，走路不可外八，太极拳大法有二：沉肩坠肘与中定尾闾，身上要松，身体内部力的联机才能自然而顺畅。
力线的传导对还是不对，和肌群的结构有关。在不用力的时候，如正常的手伸直掌心向上时的腹面应该可以完全摊开向上伸直的，左右摊开，很多人的肌群力发生改变，肩胛骨与肋骨间的相对位置不对，所以做不到，如果发生网球肘不管再怎么医，都容易复发。又如足底筋膜炎，是身体骨架歪了，腓肠肌左右两侧的张力不同，跟骨偏斜使足弓发生改变。若无法把膝后张力消失，跟骨后的足底筋膜炎其实是消不掉的，正常足跟脂肪垫内该摸不到跟骨的棱角，足底筋膜炎患者却可摸到粗粗一点在脂肪垫上。此时要将跟骨调到与脂肪垫完全贴合，才不会痛。力线的传导要对，过程中有些出槽的筋要解开，肌肉的系统才会对。

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