你的尿尿是什么颜色？反应了你的身体状况

wolf

人有三急：尿急、便急、屁急。

嘘~嘘嘘~~~

此时，有的人会好奇地低头看看自己的尿液颜色、闻闻它的气味。



但只有少数人喜欢这样干。

毕竟，那股“骚味”，太让人上头了！

不过，对于喜欢观察自己尿液颜色和气味的人，我只想说：干得漂亮！

因为尿尿的颜色，往往透露着健康的信号！

尿尿为什么能透露健康的信号

我们吃进去的东西、喝进去的水，经过消化吸收之后，会产生“废物”，尿液就是废物的一种形式。

而尿液是在“排毒工厂”——肾脏里面形成的，形成尿液的过程比较复杂，主要如下：


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• 1、过滤：进入到肾脏中的血液，即动脉血，经过肾小球时，通过半透膜将其中的水分以及小分子物质过滤出来形成原尿；
  
• 2、重吸收：超滤液的量大于每天真正形成的最终尿液量，所以大部分超滤液经过肾小管的重吸收，重新回到血液中，只有真正的废物以及多余的水分，才会最终形成尿液；
  
• 3、分泌：部分上皮细胞将某些物质主动分泌至尿液中。
  

经过滤过、重吸收以及分泌的过程，才能最终形成尿液。

这其中哪一环出现了问题，都有可能引起尿液颜色的变化，也就表示你的健康有可能出现了问题。

那么，不同颜色的尿，究竟代表着什么样的身体信息呢？



无色，透明：水喝多了或者疾病信号

水喝多了。这个没什么问题，只是需要多上几次厕所。

但是，无色透明的尿液还有可能是糖尿病、慢性间质性肾炎、尿崩症的信号。

这种情况一般是连续好多天都是无色透明的，喝水喝多了不可能一直都是无色透明的吧。

因此，这个需要区分。

白色：脓性尿、乳糜尿、盐类尿

脓性尿是由严重泌尿道化脓感染引起的，尿液呈乳白色。脓性尿可见于肾盂肾炎、膀胱炎、肾脓肿、尿道炎，或严重的肾结核。

乳糜尿是丝虫病的主要症状之一，尿色白如牛奶。

盐类尿多发生于儿童，小便呈米汤样。盐类尿可不用药而愈，关键是要多喝白开水。



淡黄色：正常尿液

正常人的尿液呈现淡黄色淡黄。含有水和微量的无机盐、尿素和尿酸，基本上不含糖分和蛋白质，尿质清澈无异物，只有氨味无异味，即使有气泡也会很快消失。

暗黄或者琥珀色（黄褐色）：身体缺水了

如果一天没怎么喝水，尿液就会呈现深黄色。

解决的办法很简单，多喝水就好。

橙色：橙色素食物如胡萝卜摄入过多

吃多了橙色素食物如胡萝卜，或者服用了核黄素、痢特灵、灭水滴灵、大黄等中西药，都会导致尿液呈现橙色。

一旦停止，随即消失，这个不用担心。

红色：原因比较多

• 红色素食物如甜菜根、火龙果摄入过多；
  
• 服用福利平等药物；
  
• 女生经期，月经和尿液一起流出导致尿液呈红色；
  
• 尿路感染、结石、肿瘤、外伤或其他肾脏疾病，导致血尿；
  
• 剧烈运动后也有可能偶然出现一次血尿。
  

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亮黄色：服用过多维生素C

服用维生素C后，会在体内发生代谢，然后将代谢的产物经过肾脏排出，这些代谢的产物进入尿液之后就会导致尿液呈现亮黄色，是一种正常的生理现象。

建议通过多喝水、多吃水果蔬菜，就会慢慢地改善。

蓝色或者绿色：服用泻药或者化疗药

蓝尿多与服用利尿剂氨苯喋啶，注射亚甲蓝针剂或服用美蓝、靛卡红、木馏油等有关。

绿色则与消炎药有关。

正常现象，不用担心。


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棕褐色：肝脏疾病；肌溶解

原来胆汁向外排的道路有两条：一条从尿液里出来，一条从肠道里出来。

当肝脏或胆囊病变，胆汁到肠道通路被切断，就只能从尿里排出来，尿液也因胆汁的含量增加而呈棕褐色了。

肝炎早期常看到小便颜色像浓茶似的，往往是肝炎的一个信号。


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运动时会造成肌肉损伤，这是十分正常的情况，但过量运动造成细胞被破坏，细胞里的肌红蛋白进入血液，尿液便会呈现异常的深褐色。

平时不运动或者少运动的人，一定要避免短时间内大量的剧烈运动。

适量运动即可，及时补充水分、糖分和盐分，千万不要脱水，不要让身体过于疲惫。

浑浊的：尿中有磷酸盐；肾结石

此外，还有一些情况也代表着不同的健康情况：

泡沫尿：肾炎

尿液中出现细小的、长时间不散的泡沫，就是泡沫尿。

尿液出现这种现象是因为蛋白质不能被很好地过滤和吸收，以至于尿液里混有微量的蛋白质，所以又称蛋白质尿，这是肾炎早期的现象。



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